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夏季并非肝病的“安全期”

肝病的发病有着明显的季节特点，每年的夏季和冬季是两个高峰期，特别在夏季，人的免疫系统功能紊乱，抵抗力下降，容易生病。眼下正值三伏天，肝功能不好的市民更要注意防范。

 夏季湿热毒邪，是肝炎的高发季节，其中以甲肝、戊肝患者居多。据调查统计，以慢性乙肝为例，患者在夏季复发的比例高达55%-60%，而且肝病复发往往容易造成重型肝炎，病情相对较重，病死率较高。

“很多年轻人喜欢吃熟肉制品、生猛海鲜，这些食物容易携带肝炎病毒，吃了不干净的就容易感染。”肝炎患者通常右上腹疼痛，皮肤、尿液、眼睛发黄，容易感到疲劳、困倦、吃不下东西、恶心想吐。陕西中医肝肾病医院肝病专家赵主任提醒患者要及早隔离治疗，以免病情恶化影响他人。

 “肝脏在人体内主理疏泄与藏血，如果肝健康，气血就会润畅，人的各方面机能才会健康。肝属五行之木，春木旺，肝主事，夏季养肝可以为一年的健康打好基础。同时，患有慢性肝炎的病人，在夏季进行治疗养生恢复比其他季节快。赵主任特别指出，夏季养肝的方法有三：情志养肝、睡眠养肝、饮食养肝，其中情志养肝为重要。心情平静才能使气血运行，营养全身而不会发病，建议市民可多踏青、去户外散心，选择舒缓心情的体育运动。每晚在十二点前休息，不要熬夜，保证充足睡眠。日常饮食上，以清淡为主，忌酒少油。