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2017-08-10
立秋时节养肝不忘润肺 立秋过后，暑热高温逐渐取代盛夏的炎热高温，日照时间缩短，夜间温度降低，空气中的水汽含量相对减少。
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2017-07-27
三伏天如何养肝健脾 初伏时节，天气渐渐炎热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时人们常常是“无病三分虚”，日常饮食需要增加清热解暑、养肝健脾食物的摄入。
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2017-03-20
春天吃这些养肝祛风除湿 中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。
