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2017-05-04
熬夜加班伤肝 可在水里“加点料” 众所周知，多喝水可以促进新陈代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害，但是光靠喝水来达到养肝护肝的效果是不够的。
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2017-04-27
这种水果有助于预防酒精肝 柑橘中含有丰富的类胡萝卜素和维生素，研究发现，每天吃1个柑橘的人比每天吃3-4个柑橘的人，得酒精肝的几率要高出将近一倍。
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2017-04-27
枸杞还可以养肝? 枸杞子自古就是常用的滋补佳品，具有补肾养肝、延衰抗老之功效。
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2017-04-20
菊花泡茶清肝明目 但挑错了就…… 春天万物生发，阳气上升，易搅动肝内蓄积的内热，导致肝气亢盛，有些人会出现情绪急躁、双目赤红等症状。菊花味甘苦，性微寒，正好可以散风清热，起到清肝明目的作用。
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2017-04-12
春夏潮湿季节 鸡骨草煲汤可护肝 鸡骨草味甘、微苦，性凉，无毒，归心、肺、肝、胃、肾经，有利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、乳痈肿痛。
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2017-04-12
莫让肝脏闹罢工 如果说人体是一家不停运转的工厂，位于人体右上腹部、约两斤半重的肝脏就是其“化工处理厂”，夜以继日承担着身体的代谢和解毒工作。
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2017-04-06
勿让肝病的发生率随着气温上升 伴随着气温的回暖，各种肝病很有可能进入高发时期。平时生活中饮食要以清淡为主，注意多补充水分，增加户外活动，保证充足的睡眠时间，以此来减轻肝脏的负担。
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2017-04-06
春天正在养肝时 不同体质方案不同 春季是肝病的高发季节，人们需要根据不同的体质选择相应的调养方案，协调肝脏的阴阳平衡。
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2017-03-30
眼睛干涩肝火旺？来杯清肝明目茶尝尝 “肝开窍于目”，中医认为，肝主眼睛，肝火旺盛容易导致眼睛干涩不适。因此，春季适当地喝杯养肝茶，能够清肝泻火、养阴明目，有益于人体的健康。
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2017-03-30
清明时节养肝有方 传统养生学认为“春与肝相应”，即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。春季养肝重在平肝气、养肝阴、去风热。
